Neuer Kurs! VfL bietet Rehasport an

Mit viel Bewegung in das Jahr 2015! Der VfL Pirna-Copitz bietet ab Dienstag, den 6. Januar 2015, einen neuen Kurs an. Das Angebot „Rehasport“ leistet mit spezifischen Übungen die Prävention, Mobilisation und Rehabilitation der Bewegungsmuskulatur. Der Kurs wird jeden Dienstag von 19 bis 20 Uhr im Tanzsaal des VfL Pirna-Copitz an der Birkwitzer Straße 53 stattfinden. Eine Anmeldung ist ab sofort möglich.

Anmeldung: So kontaktieren sie uns

• per Post: VfL Pirna-Copitz, Birkwitzer Straße 53, 01796 Pirna
• per E-Mail: info@vfl-pirna-copitz – Betreff: „Rehasport“
• weitere Infos am Telefon: 03501 / 52 35 43

Gesundheitssport: Die VfL-Abteilung stellt sich vor

Der „Rehasport“-Kurs wird von der VfL-Abteilung „Gesundheitssport“ organisiert. Die Sektion existiert seit 2012 im Klub und ist seitdem stark gewachsen. Allein die Sportgruppen „Fit ab 55 Jahre“ (immer montags und donnerstags) haben mit etwa 40 Teilnehmerinnen und Teilnehmern einen festen Bestandteil im vielfältigen Sportangebot des VfL erlangt. Zudem steht neben dem Tanzsaal auch der vor einem Jahr vollständig restaurierte Fitnessraum zur Verfügung, um das Kurstraining zielgruppenspezifisch anzupassen. Die Abteilung „Gesundheitssport“ arbeitet zudem mit erfahrenen Physiotherapeutinnen zusammen.

Rehasport: Das sind die Kursziele

Der nun am 6. Januar 2015 beginnende Kurs „Rehasport“ richtet sich an Erwachsene und Senioren gleichermaßen. Ziel ist es, die Bewegungsmuskulatur zu mobilisieren und präventiv zu stärken. Unter der Anleitung erfahrener Betreuerinnen werden sowohl klassische Kräftigungs- als auch Haltungs- und neuere Bewegungsübungen angewendet. Zudem garantiert der Kurs ein Trainieren in der Gruppe und in angenehmer Atmosphäre.

Teilnahme durch Kostenträger finanzieren lassen

Übrigens: Die Teilnahme kann zeitlich befristet sogar durch den Kostenträger (z.B. Krankenkasse) finanziert werden. Hierzu hilft Ihnen der VfL Pirna-Copitz (siehe o.g. Kontaktdaten) gerne weiter. Auch eine Anmeldung aus eigenem Antrieb, um etwa generell die eigene Gesundheit und den Bewegungsapparat zu stärken, ist ab sofort möglich.

Autor: Ronny Zimmermann, VfL-Pressesprecher

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